Sobre

PERÍODO

• Matrícula: R$ 200,00

• R$ 349,90 

• Aulas Teóricas: Av. Oliveira Paiva, 2541 - Cidade dos Funcionários, Fortaleza - CE. ​​​​​​​

• Aulas Práticas: À combinar

VALOR

• Sábado: 8h às 12h / 13h às 17h​​​​​​​

• ​​​​​​​20 Disciplinas
• ​​​​​​​**1 final de semana por mês

LOCAL

REALIZAÇÃO

APOIO

INÍCIO DAS AULAS

REALIZAÇÃO 

 Start Treinamentos

Renne Mazza

Fale Conosco

START TREINAMENTOS: 85 98722-3324

1             Introdução ao Fitness e Fisiculturismo;

2             Metodologia do treinamento para fisiculturistas: periodização e métodos de                                     treinamento;

3             Fisiologia do Exercício: aspectos gerais e aplicação ao treinamento físico do                                       Bodybuilder nas diversas fases de sua preparação;

4             Treinamento para grupos especiais;

5             Fisiologia do sistema neuromuscular e controle do movimento;

6             Fisiologia do sistema endócrino/exócrino (esteróides), respostas hormonais ao                               exercício;

7             Fisiologia do treinamento resistido aplicado ao atleta de fisiculturismo;

8             Cinesiologia e biomecânica aplicada aos exercícios utilizados pelos Bodybuilders;

9             Fisioterapia: prevenção e reabilitação de lesões;

10           Bioquímica e Fisiologia da Nutrição;

11           Avaliação do Desempenho Físico para Efeito Geral;

12           Estratégias Nutricionais e suplementos utilizados na preparação do Bodybuilder;

13           Farmacologia aplicada ao esporte;

14           Fisiologia do emagrecimento e hipertorfia;

15           Técnicas e métodos avançados no treinamento resistido utilizados pelos Bodybuilders;

16           Identificação de cargas de trabalho, aeróbio e anaeróbio, para ajustes precisos no                            treinemanto do Bodybuilder;

17           Metodologia da pesquisa cientifica;

18           Liderança, marketing e sucesso na carreira de coach e de atleta;

19           Estágio supervisionado - passo a passo para a construção de um atleta de                                          fisiculturismo.

20           Orientação do Trabalho de Conclusão de Curso – TCC.

Disciplinas

VALOR PROMOCIONAL 

PERSONAL TRAINING TREINAMENTO DE FORÇA E NUTRIÇÃO ESPORTIVA

Início das Aulas -Janeiro/2021

Prof. Ms Sérgio Franco

CREF 348-G/CE

Prof. Helder Braide

CREF 3780-G/CE

Tanara Ferreira

CNRF 13092

Prof. Dr. Claúdio Assumpção

CREF 12773-G/CE

Prof. Ms Victor Celso

CREF 4916-G/CE

Prof. Ms Carlos Alberto

CREF 1136-G/CE

Prof. Dr. Heraldo SImões

CREF 590-G/CE

Prof. Esp. Rômulo Veras

CREF 540-G/CE

Prof. Dra. Luiza Simões

Prof. Dr.. Iko Trindade

CREF 2055-G/CE

Prof. Ms Nataniel Macêdo

CREF 5985-G/CE

Prof. Esp. Igor Pinheiro

CREF 4282-G/CE

Os professores podem ser substituídos de acordo com a disponibilidade