Sobre
PERÍODO
Matrícula: R$ 200,00
Mensalidade: R$ 349,90
Aulas Teóricas: Av. Oliveira Paiva, 2541 Sala 01- Cidade dos Funcionários, Fortaleza/CE.
- *A Start Treinamentos reserva o direito de mudar locais e datas de acordo com sua necessidade.
VALOR
LOCAL
REALIZAÇÃO
APOIO
Sábado: 8h às 12h / 13h às 17
- 20 disciplinas
- ** 1 final de semana por m}ês
Fale Conosco
Disciplinas
SART TREINAMENTOS: 85 98722-3324
1.Introdução ao Fitness e Fisiculturismo;
2.Metodologia do treinamento para fisiculturistas: periodização e métodos de treinamento
3.Fisiologia do Exercício: aspectos gerais e aplicação ao treinamento físico do Bodybuilder nas diversas fases de sua preparação
4.Prescrição para Grupos especiais
5.Fisiologia do sistema neuromuscular e controle do movimento
6.Fisiologia do sistema endócrino/exócrino (esteróides), respostas hormonais ao exercício
7.Fisiologia do treinamento resistido aplicado ao atleta de fisiculturismo
8.Cinesiologia e biomecânica aplicada aos exercícios utilizados pelos bodybuilders
9. Fisioterapia: prevenção e reabilitação de lesões
10.Fisiologia da Nutrição e Metabolismo Energético
11.Avaliação física direcionada ao fitness: anamnese, composição corporal e testes físicos
12.Estratégias nutricionais e suplementos utilizados na preparação do bodybuilder
13.Farmacologia aplicada ao esporte
14. Fisiologia do emagrecimento e hipertrofia
15.Técnicas e métodos avançados no treinamento resistido utilizados pelos bodybuilders
16.Identificação de cargas de trabalho, aeróbio e anaeróbio, para ajustes preciosos no treinamento do bodybuilder
17.Metodologia da pesquisa cientifica
18. Liderança, marketing e sucesso na carreira de coach e de atleta
19. Estágio supervisionado - passo a passo para a construção de um atleta de fisiculturismo
20. Orientação do TCC
conclusão de curso – TCC